Sinh tố chuối mật ong

Nguyên liệu:

Chuối 1 quả 

Sữa chua 1 hộp 

Mật ong 1 thìa hoặc có thể dùng đường trắng cũng được 

Cách làm:

 
 

Chuối trước khi xay bạn nên để tủ lạnh 

Chuối bóc vỏ thái nhỏ, cho chuối, mật ong và sữa chua vào máy xay sinh tố. 

Nhấn nút xay nhuyễn. 

Đổ ra ly, uống liền.

 
 

Tùy theo khẩu vị mà bạn có thể thay sữa chua bằng sữa tươi hoặc thậm chí cho 1 viên kem vào xay cùng chuối cũng rất ngon.

Theo Afamily